みなさま、こんにちは
今日は「みんな(3)でニコニコ(25)」と読む語呂合わせから、笑顔表情筋の日なんですって！
笑顔表情筋を鍛えることで、人前で笑顔で話せる、第⼀印象が良くなる、写真に笑顔で写れる、
コミュニケーション力がアップする、ポジティブ思考になれる、幸福度がUPするなど、自分に自信が持てるようになりますよね。
また、笑うことで、ＮＫ細胞が活性化され、免疫力の向上に繋がるそうですよ！
笑顔ってメリットだらけですね(*´▽｀*)
福岡は週末から雨が続き、どんよりした気持ちになりがちですが…
マスクの下では常に笑顔でいようと思います😊
