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みんなでニコニコ😊

みなさま、こんにちは

今日は「みんな(3)でニコニコ(25)」と読む語呂合わせから、笑顔表情筋の日なんですって!

笑顔表情筋を鍛えることで、人前で笑顔で話せる、第⼀印象が良くなる、写真に笑顔で写れる、
コミュニケーション力がアップする、ポジティブ思考になれる、幸福度がUPするなど、自分に自信が持てるようになりますよね。

また、笑うことで、NK細胞が活性化され、免疫力の向上に繋がるそうですよ!
笑顔ってメリットだらけですね(*´▽`*)

福岡は週末から雨が続き、どんよりした気持ちになりがちですが…
マスクの下では常に笑顔でいようと思います😊

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